León, Guanajuato. Los parques de León serán escenario de una jornada dedicada al bienestar emocional con el Festival Parque Saludable, que se realizará el próximo 10 de octubre, de 9:00 a 19:00 horas, en el Parque Haciendas del Rosario, con actividades gratuitas dirigidas a niñas, niños, jóvenes y familias.
Organizado por la Dirección General de Parques y Espacios Públicos, el encuentro contempla talleres, conferencias y actividades físicas enfocadas en ansiedad, gestión emocional, prevención de la conducta suicida y fortalecimiento de los vínculos familiares, con especial atención a las juventudes.
Jesús Ramón Uzcátegui Miranda, director general de Parques y Espacios Públicos, explicó que el objetivo es aprovechar estos espacios como puntos de encuentro para acercar herramientas de prevención y redes de apoyo.
“Buscamos favorecer la salud mental mediante talleres y conferencias para proporcionar herramientas de prevención, dirigidas sobre todo al sector joven de la población”, señaló.
Durante la jornada habrá sesiones de yoga, círculos de respiración, arteterapia, danzaterapia, orientación nutricional y técnicas para gestionar emociones durante momentos de crisis. También se ofrecerán ponencias sobre salud emocional, ansiedad, prevención de la conducta suicida y estrategias para fortalecer las relaciones familiares.
Uno de los momentos principales será a las 18:00 horas, cuando la alpinista mexicana Viridiana Álvarez presente la conferencia “El peligro de no saber soñar”, en la que compartirá experiencias relacionadas con la superación de adversidades, la toma de decisiones y la importancia de establecer nuevos retos.
Álvarez cuenta con un récord Guinness por ser la primera mujer del continente americano en escalar las 14 montañas de más de 8 mil metros del mundo, por lo que su participación buscará inspirar a las y los asistentes a enfrentar desafíos y construir nuevas metas personales.
El Festival Parque Saludable tendrá acceso gratuito y forma parte de la estrategia para convertir los espacios públicos de León en lugares de convivencia, prevención y desarrollo comunitario. Las autoridades recomendaron acudir con ropa cómoda para participar en las actividades físicas y de relajación.
